LIFE COACHING

IMG_6779

Life coaching -palvelut tähtäävät äitien kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin,

Valmennuksessa jokainen äiti on oman elämänsä ja tilanteensa paras asiantuntija ja kaikki se mitä tulee tietää on jo hänessä itsessään. Valmennus synnyttää uusia oivalluksia ja jäsentää ja kirkastaa jo olemassa olevaa tietoa. Valmennus on täysin luottamuksellinen, tasavertainen kohtaaminen, jossa valmentaja erilaisten tehtävien, harjoitusten ja kysymysten avulla auttaa valmennettavaa kartoittamaan tilanteensa, kirkastamaan tavoitteensa ja määrittämään innostavan toimintasuunnitelman kohti tavoitteitaan. Valmennukset ovat voimaannuttavia, konkreettisia ja eteenpäinvieviä ja vaikuttavat usein elämänlaatuun välittömästi. Valmennus perustuu mm. kognitiiviseen käyttäytymistieteeseen, NLP:hen, positiiviseen psykologiaan ja urheiluvalmennukseen.