Syksy 2020

Huom! Kurssit toteutetaan maksimissaan 6 hlö pienryhmissä ja kaikille tunneille voi osallistua myös kotoa käsin onlineyhteydellä. 

Maanantaisin 19.10.-7.12.2020 Kulosaaressa 

Klo 16.30-18 Mindful Mamapilates*  8 x / 270€ 

Klo 18.15 Äidin ikioma pilates*   8 x / 180€

Klo 19.30 Hypopressive*   8 x / 180€

Osta kurssi <3

Tiistaisin 20.10.-8.12.2020 Kulosaari

 klo 8-10 Yksilöaika varattavissa

klo 10.15-11.00 Babypilates Advanced 8 x / 180€

Klo 11.45-12.30 Babypilates Basics  8 x / 180€

Osta kurssi <3

Keskiviikkoisin 21.10.-8.12.2020  Erottaja 

klo 8-9 yksilöaikoja varattavissa

klo 9.00-10.00 Hyvän olon aamupilates*   8 x / 180€

klo 10.15-11 Babypilates Advanced  8 x / 180€                                   

klo 12.45- 13.30 Babypilates Basics 8 x/ 180€

Osta kurssi <3

Torstaisin Onlinevalmennusta!

klo 9-12 yksilövalmennusaikoja Online

klo 13-14 Just Blossom – pienryhmävalmennus Online  14.1.2021 7x / 197€

klo 18-19 Mindful Mama – raskausaikaan Online 22.10.2020 7x / 197€

Osta kurssi <3

Sunnuntaisin 1.-29.11.2020

klo 9-10 Läsnäoloa ja lempeyttä äitiyteen -mindfulnesskurssi 1.11.2020  5x / 140€

VauMii:n kurssit löytyvät myös verkkokursseina

https://vaumii.fi/verkkokurssit/Osta kurssi verkkokaupasta <3

”VauMii -hyvinvointia pintaa syvemmältä.”