Mitä mindfulness on minulle

posted in: Blogi | 0

Mitä mindfulness on minulle Tässä kirjoituksessa kerron, mitä mindfulness on minulle; minkälaista elämäni oli ennen säännöllistä harjoitusta, kuinka olen mindfulnessiin tutustunut ja minkälaista on ollut kasvu Mindfulnessohjaajaksi. Jaan lopuksi vielä helpon harjoituksen, joka mahtuu kiireiseenkin arkeen. Läsnäolon sietämätön saavuttamattomuus Muistan, … Read More