”VauMii on kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvä yritys, joka voimauttaa ja etsii vastauksia pintaa syvemmältä, niin kehon kuin mielenkin saralla”

VauMii tarjoaa pilatesta äitiyden eri vaiheisiin, kaikille avoimia Pilates Health ja Hypopressive -kursseja, positiiviseen psykologian luentoja ja työpajoja yrityksille ja työyhteisöille,  ratkaisukeskeistä valmennusta sekä yksilöille että ryhmille, sekä Erkaumaneuvontaa tukemaan synnytyksestä palautumista. Lähtökohtana kokonaisvaltainen hyvinvointi, sisäinen viisaus, lempeys ja läsnäolo.

Kaikki VauMii:n kurssit toteutetaan maksimissaan 8 hengen pienryhmissä, joissa jokaisella on mahdollisuus saada yksilöllistä, ammattitaitoista ja empaattista ohjausta.

VauMii on syntynyt halusta olla kokonainen; käyttää eri puolia itsestäni ja auttaa erityisesti äitejä voimaan hyvin.

Kuinka voin palvella sinua?

<3 Miia

”Voimaa ja vastauksia pintaa syvemmältä.”

Facebook Pagelike Widget

Blogissa

Positiivinen stressi -ja mitä se minulle opetti
|

Positiivinen stressi – ja mitä se minulle opetti Surkuhupaisaa, mutta totta: positiivinen stressi oli uuvuttaa positiivisen psykologian asiantuntijan. Vuosi sitten aloitin Positiivisen psykologian opinnot pitkän pähkäilyn jäljiltä ja sen tunteen ohjaamana, että tarvitsen, haluan... Read More

Kiitollisuus – ja kuinka sitä voi harjoittaa
|

Minulle itselleni kiitollisuus on ollut tärkeä työkalu ohjatessani mieltäni negatiivisesta kierteestä kohti positiivista; kohti valoisampaa tapaa ajatella, tuntea ja olla. Se on rauhoittava lämmin tunne rintakehässä, kun saan harhautettua mielen murheistaan. Se on... Read More