Kokonaisvaltaista tukea naisten hyvinvointiin ja arjessa jaksamiseen
VauMii auttaa erityisesti naisia ja äitejä asettumaan vahvemmin itsensä puolelle, mielen, kehon ja arjen tasolla.
Mitä sinä tarvitsisit juuri nyt?
Kun kaipaat lyhyitä harjoituksia ja oivalluksia arkeen oman jaksamisen tueksi
Verkkokurssit sopivat erityisesti sinulle, joka kaipaat arkeesi hengitystilaa ja lyhyitä palautumisen hetkiä. Sisällöt ovat käytettävissä täysin omassa aikataulussa ja omaan arkeen sopivalla tavalla. Opit käytännönläheisiä keinoja hermoston rauhoittamiseen ja saat konkreettisia työkaluja hidastamiseen ja pysähtymiseen.
Kun kaipaat lempeää liikettä ja palautumisen paikkoja arjen keskelle
VauMii:n kurssit, workshopit ja ryhmävalmennukset, johdattavat oman kehon ja viisauden äärelle yhdessä muiden kanssa.
Ryhmävalmennuksissa ja kursseilla korostuvat lempeys ja turvallinen tila jakaa kokemuksia muiden kanssa.
Kun haluat ymmärtää kuormituksesi juuria ja löytää uusia tapoja olla vahvemmin itsesi puolella
Ehkä et tarvitse enää yhtään uutta kurssia tai harjoitusta, vaan mahdollisuuden pysähtyä huomaamaan ne ajatus- ja toimintamallit, jotka pitävät sinut jatkuvasti kuormittuneena ja keinoja näiden mallien purkamiseen.
Lyhytterapia etänä sopii erityisesti silloin, kun kaipaat apua toistuvan uupumuksen, stressin tai kuormituksen keskellä. Palvelua saat joustavasti vastaanotolla etänä.
Lyhytterapia etänä- tukea jaksamiseen
Uutta blogissa
VauMii tarjoaa kokonaisvaltaista tukea naisille ja äideille, jotka kaipaavat arkeensa enemmän hyvinvointia, voimavaroja ja yhteyttä itseensä.
VauMii tarjoaa lyhytterapiaa ja kursseja arjessa jaksamiseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen, olipa kyseessä lyhytterapia, mindfulness, pilates tai monipuoliset verkkokurssit. Palvelumme perustuvat ratkaisukeskeiseen ja läsnäolevaan työskentelyyn, joka auttaa tunnistamaan omat voimavarat, löytämään tasapainoa sekä rakentamaan parempaa arkea. Voit hyödyntää lyhytterapiaa matalalla kynnyksellä, silloin kun kaipaat henkilökohtaista tukea elämän muutoksissa. Saatavilla helposti etänä.