”VauMii on kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvä yritys, joka voimauttaa ja etsii vastauksia pintaa syvemmältä, niin kehon kuin mielenkin saralla”

VauMii tarjoaa pilatesta äitiyden eri vaiheisiin, kaikille avoimia Pilates Health ja Hypopressive -kursseja, positiiviseen psykologian luentoja ja työpajoja yrityksille ja työyhteisöille,  ratkaisukeskeistä valmennusta sekä yksilöille että ryhmille, sekä Erkaumaneuvontaa tukemaan synnytyksestä palautumista. Lähtökohtana kokonaisvaltainen hyvinvointi, sisäinen viisaus, lempeys ja läsnäolo.

Kaikki VauMii:n kurssit toteutetaan maksimissaan 8 hengen pienryhmissä, joissa jokaisella on mahdollisuus saada yksilöllistä, ammattitaitoista ja empaattista ohjausta.

VauMii on syntynyt halusta olla kokonainen; käyttää eri puolia itsestäni ja auttaa erityisesti äitejä voimaan hyvin.

Kuinka voin palvella sinua?

<3 Miia

”Voimaa ja vastauksia pintaa syvemmältä.”

Facebook Pagelike Widget

Blogissa

Mindfulness synnytyksessä
|

Mindfulness synnytyksessä Tässä blogitekstissä avaan, miten mindfulness voi olla apuna synnytyksessä. Käyn lyhyesti läpi synnytyksen etenemisen teoriassa, sekä sitä hankaloittavat ilmiöt ja kerron miten mindfulness voi auttaa pitämään synnytyksen käynnissä. Muistan tarkalleen miten... Read More