Tässä blogissa kirjoitan rauhoittumisen taidoista, palautumisesta ja unen arvostamisesta. Haastan sinua pohtimaan kuittaatko väsymyksen tekemisellä vai lepäämisellä? Löytyykö palautuminen sinun kalenteristasi? Ja onko sinulla jo tarvittavia työkaluja rauhoittaa kehoa ja mieltä? …

Ihmismieli on siitä ”jännää sorttia”, että sillä on taipumus keskittyä negatiivisiin asioihin enemmän kuin positiivisiin, puhutaan negatiivisesta vinoumasta. Nostan käden pystyyn ja tunnustan, että minun mieleni on ollut tähän erityisen pystyväinen. Vahvuusajattelu avasi minulle itselleni aivan uudenlaisen tavan katsoa …

Olen koko viime syksyn ”kihelmöinyt”, tuntenut valtavaa innostusta ja paloa. Tuntenut löytäneeni jotakin, mitä olen aina etsinyt. Olen viettänyt kaksi opintopäivää kuukaudessa Haaga-Helian luokkahuoneessa, tehnyt kynä sauhuten muistiinpanoja ja koettanut imeä itseeni mahdollisimman paljon. Olen lukenut kymmeniä toinen toistaan nostattavampia kirjoja …