”VauMii on erityisesti äitien hyvinvointiin keskittyvä yritys, joka voimauttaa ja etsii vastauksia pintaa syvemmältä, niin kehon kuin mielenkin saralla”

VauMii tarjoaa pilatesta äitiyden eri vaiheisiin, kaikille avoimia Pilates Health ja Hypopressive -kursseja ja Life Coaching valmennusta sekä yksilöille että ryhmille, ja Erkaumaneuvontaa tukemaan synnytyksestä palautumista. Lähtökohtana äidin kokonaisvaltainen hyvinvointi, sisäinen viisaus ja läsnäolo.

Kaikki VauMii:n kurssit toteutetaan maksimissaan 8 hengen pienryhmissä, joissa jokaisella on mahdollisuus saada yksilöllistä, ammattitaitoista ja empaattista ohjausta.

VauMii on syntynyt halusta olla kokonainen; käyttää eri puolia itsestäni ja auttaa erityisesti äitejä voimaan hyvin.

Kuinka voin palvella sinua?

<3 Miia

”Voimaa ja vastauksia pintaa syvemmältä.”

 

Blogissa

Valinnat ja hyvinvointi
|

Valinnat ja hyvinvointi <3   Tässä blogikirjoituksessa kerron sinulle esimerkin omasta elämästäni, päätöksenteon vaikeudesta, sisäisen ja ulkoisen motivaation kamppailusta, ja siitä miten vaikea minun oli sallia itselleni jotakin, mikä tuntui pelkästään ilahduttavalta. Haluan... Read More

Minun tarinani
|

Minä olen kahden valloittavan pojan ylpeä äiti, yhden ihanan miehen rakastava vaimo, monessa mielessä äitini tytär, ikuinen isintyttö ja se ärsyttävä pikkusisko. Koulutukseltani Liikunnanohjaaja (AMK), LCF Life Coach, Pilates Health –ohjaaja sekä Hypopressive... Read More